Оздоровление

 «Чем же отличается санаторная группа от обычной?» – спросите вы. В министерстве образования и в нашем детском саду санаторного типа есть перечень этих самых отличий:

1. Группы с меньшим количеством детей.

2. Питание пятиразовое, в которое включен второй завтрак: сок или фрукты.

3. Увеличены нормы основных продуктов питания: мясо, рыба, творог, молоко, сметана, масло сливочное и др.

4. В первые блюда вводится протертое мясо.

5. Оздоровительный массаж 2 раза в год, а также специальный массаж по назначению врача.

6. Щадящий распорядок дня.

7. Закаливающие мероприятия в группах, широкое использование массажных дорожек и троп здоровья.

8. Оздоровительные травяные чаи, введение в рацион отвара шиповника, С-витаминизация блюд.

9. Индивидуальный дифференцированный подход к каждому ребенку.

10. Обеспечение психологического комфорта детям, забота о психическом здоровье, использование приемов релаксации и элементов психогимнастики.

11. Проведение коррекционной работы на основе диагностических данных о здоровье детей.

12. Усиленный контроль со стороны администрации за организацией питания, проведением оздоровительных и закаливающих процедур.

Ура! Снова плывем!

Занятия в бассейне

свернуть

Ура! Снова плаваем!!!

12.10.2018

10 октября в нашем дошкольном учреждении снова начался плавательный сезон.

Воспитанники с нетерпением ждали начало занятий в воде – ведь это не только положительные эмоции, но и благотворное влияние на здоровье в целом.

Это отличное закаливание и профилактика различных заболеваний, том числе простудных .Мышцы во время плавания тренируются, развиваются и тонизируются. Делая вдохи и выдохи во время плавания, задержка дыхания способствует лучшей вентиляции легких, их очистке, а также профилактике вирусных заболеваний.

Плавание в бассейне – лучшее лекарство от раздражительности, бессонницы, сонливости .Плавание решает проблемы с позвоночником. Оно разгру жает межпозвоночные диски, способствует развитию правильной осанки. Помимо удовольствий от плавания, сжигаются лишние калории и формируется гармоничная фигура.

Занятия в бассейне воспитывают культуру поведения, самостоятельность, организованность и дисциплинированность, формируют прочные гигиенические навыки – чистоплотность, аккуратность.

Плавание в бассейне - это комплексные нагрузки, поэтому оно полезно для организма воспитанников.

Согласно «Учебной программе дошкольного образования» занятия в бассейне являются обязательными для всех воспитанников. Не имеющих противопоказаний.

свернуть